2025年12月14日，淮安市于斌教育名师工作室第四期体育智汇·微讲坛在淮阴中学顺利举办。我院体育硕士研究生代表受邀参与，与一线体育名师、教育研究者齐聚一堂，围绕“创新热身活动”与“精研论文写作”两大核心议题，展开深度交流与学习。

一、热身破局：让体育课“序章”焕活新生

活动伊始，清江浦区体育教研员陆元元老师以《焕活身心·精研热身——中小学体育课准备活动的内涵挖掘与进阶策略》为题，带来干货满满的分享。她直指传统准备活动“机械重复、形式单一、脱离主教材”的痛点，提出新时代体育课堂需树立“进阶”思维，推动热身活动向情境化、游戏化、专项化转型。

通过大量鲜活的课堂视频案例，陆老师系统拆解了七大进阶策略——从形式创新到组织优化，从身心同频到节奏赋能，从精准对接主教材到融入时尚元素与游戏精神，全方位展示了如何让准备活动从“枯燥前奏曲”变为“点睛之笔”。她特别强调，所有创新都需以安全为前提，充分兼顾季节变化与学生学情，为在场学子提供了可落地的教学实践方案。

二、科研领航：从操场到案头的成长跨越

江苏省体育特级教师、于斌工作室负责人于斌主任，以《从操场到案头：体育专业期刊投稿的实践指南》为主题，为学子们打通专业发展“科研通道”。他指出，优秀的体育教育工作者既要能站好讲台，更要善于总结提炼，将教学实践转化为可传播的研究成果，是从经验型向专家型迈进的关键。

结合多年评审与投稿经验，于斌主任从“发现真问题”“确定好选题”“规范写论文”“巧投好期刊”四大维度，拆解了科研写作全流程。他详细讲解了摘要、正文、参考文献的撰写规范，揭秘了主流体育期刊的审稿逻辑与投稿技巧，并寄语学子：“好文章是反复打磨出来的，退修意见是成长的宝贵阶梯”，强调“严谨”与“坚持”在科研路上的重要性。

三、研思并行：理念革新助力专业成长

活动尾声，于斌主任对本次交流进行总结，高度评价陆元元老师的分享“接地气、有实效、启发性强”，并对参与人员提出四点期望：打破传统惯性思维、注重系统设计、养成积累反思习惯、建立个人教学资源库。

此次参与让我院研究生受益匪浅，不仅解锁了体育课准备活动的创新思路，更明晰了科研写作与期刊投稿的实践路径。未来，我院将持续搭建此类学术交流平台，推动研究生将理论学习与教学实践深度融合，在体育教育的道路上兼具“实践力”与“研究力”，成长为有思想、能享受专业生活幸福的体育教育从业者！