为进一步提升同学们的心理健康素养，营造和谐融洽的班级氛围，增强班级向心力和凝聚力，近日，体育学院2025级各班陆续开展了形式丰富、内容多样的心理主题班会。各班立足实际、结合特色精心设计活动，全体同学积极参与，在互动体验中收获颇丰。

2501班开展了“情绪的多样性”主题心理班会。活动围绕情绪认知与管理展开，通过情绪绘画、“萝卜蹲”等趣味环节，引导同学们主动表达内心感受、合理释放心理压力。在轻松愉快的氛围中，同学们进一步学会了正确认识情绪、科学调节情绪，也在交流互动中增进了彼此了解，提升了班级凝聚力。

2503班围绕“人际关系”主题召开心理班会。心理班长以“良好人际关系的重要性”为切入点，结合校园学习生活中同学相处、宿舍互助等实际案例，向大家讲解人际沟通的方法技巧和相处之道。随后，班级组织了“合力画画”等互动活动，同学们在分组协作中共同完成作品，切身感受到了有效沟通与团队合作的重要意义。

其余各班也分别围绕压力调适、自我成长等主题开展了各具特色的班会活动，引导同学们关注自身心理健康，学会自我关怀与互助支持。

此次系列心理主题班会为同学们搭建了沟通交流、共同成长的平台，有效提升了大家的心理健康意识和人际交往能力，也为进一步营造团结友爱、积极向上的班级氛围奠定了坚实基础。

审核人：周翔