11月22日清晨，围困多日的雾霾在一夜小雨洗涤之后，空气格外清爽。由14级体院三班班委发起并组织的“缅怀伟人，激励青春”的班级主题活动在周恩来纪念馆开展。此次活动旨在，通过对伟人周恩来总理生平革命事迹的了解和学习，激励青春一代学习恩来精神，学习周总理为国为民殚精竭虑、鞠躬尽瘁的工作作风和勤奋好学、敬业奉献的精神，在今后的大学生活中树立明确目标，刻苦拼搏。

经过一个多小时的车程，同学们到达了周恩来纪念馆。远望整个纪念馆，建筑气势恢宏，庄严伟岸，馆名是由邓小平同志亲笔题写。进入主馆可以看到周总理的塑像屹立在门口，展现的是周总理手握长卷，微笑凝视前方，展现的是总理胸怀祖国、踌躇满志的伟大形象。

在班长等班委的组织下，大家井然有序的在台阶上列队照相，氛围庄严肃穆。紧接着，同学们参观了副馆，了解周总理的成长经历和奋斗历程。自童年12岁周总理便外出求学，为中华崛起而读书，从此操劳一生，再未回到家乡。在周总理1974年6月1日至1976年1月8日住院期间，做手术13次，约40天一次，召开会议40次，会见外宾63批，与中央有关方面负责人谈话240次。这一连串的数据透露出周总理的伟大和对祖国深深的爱，正如邓小平同志在回答外国记者周总理是什么样的一个人的问题这样说道；周总理是一生勤勤恳恳，任劳任怨的人。

此后，在纪念馆工作人员的带领下，同学们观看了周总理旧照，周总理生前用过的办公用品，衣物，书桌等物件。在观看“十里长街送总理”的纪录片时，历史的记忆又深深地触动了同学们，许多同学都忍不住掉下了泪水，大家为周总理的坚强所钦佩，为周总理对人民的爱所感到感动，为周总理无私奉献，光明磊落，虚怀若谷的伟大精神所折服。

随后，大家整理好情绪继续参观了仿西花厅。西花厅前客厅是周总理当年会见外宾，举行重要国事的活动场所。院内由东向西依次是周总理的活动室，办公室，总理卫士办公室，后客厅，邓颖超卧室，邓颖超办公室和总理卧室。仿西花厅完整地再现了周总理工作生活了26年的北京西花厅的原貌。